Osvětlování obytných prostor - dětské pokoje a ložnice
Harmonický vývoj od útlého dětského věku vede ke správnému formování a vytváření osobnosti. Spolutvůrcem při tomto procesu je i odpovídající osvětlení prostoru dětského pokoje. V ložnici zase trávíme čas potřebný pro regeneraci organismu. Proto bychom měli problematice kvalitního a ekonomického osvětlení těchto místností věnovat zvýšenou pozornost.
Základní pojmy světelné techniky
Pro lepší a snazší orientaci uveďme alespoň některé pojmy a veličiny.
Světelný tok Φ
Tato veličina udává, kolik světelné energie vyzáří světelný zdroj. Jednotka
světelného toku je lumen (lm).
Intenzita osvětlení E
Veličina udává, jak je určitá plocha osvětlována a vyjadřuje podíl
dopadajícího světelného toku na plochu. Jednotka osvětlení je lux (lx).
Zásady pro osvětlování dětských pokojů
Každé dítě má výbornou přizpůsobivost mladého zraku, z toho však
nelze odvozovat, že bude vidět i při špatném osvětlení. Nevhodné osvětlení může
vést ke zhoršování zraku a navíc při špatném směrování světla vede k tomu, že se
dítě naklání, přesedává a kroutí. Vadné osvětlení se pak stane příčinou celé
řady zdravotních problémů od bolesti hlavy, zánětu spojivek, psychické
nerovnováhy až po deformace páteře. Špatné osvětlení pak může nejen zkazit oči,
ale i známky ve škole.
Řešení osvětlení dětského pokoje má svoje zvláštnosti, které vyplívají z
působení barev na rozvoj osobnosti a z účinků světla na vykonávanou činnost.
Vliv barev
Vliv barev na člověka se během jeho života mění. Zvlášť rychle je
tomu v dětství a dospívání. Pro co nejlepší prostředí k učení a tvůrčí činnosti
je žádoucí měnit i barevnost dětského pokoje. S postupem let alespoň třikrát.
U začínajících školáků je pro udržení pozornosti vhodná barva oranžová, na děti starší (do 14ti let) působí velmi dobře odstíny barvy zelené. Dospívající ocení barvy studenější, především světlemodrou. Dětské pokoje bývají zpravidla pracovnami i ložnicemi. Tomu by mělo odpovídat i jejich osvětlení.
Celkové osvětlení
Dětský pokoj potřebuje v první řadě celkové osvětlení řešené
takovým způsobem, aby se braly do úvahy dětské aktivita a vitalita. Proto není
vhodné používat závěsná svítidla, ale svítidla přisazená ke stěně či stropu.
Jejich volba a rozmístnění jsou dány velikostí pokoje a lze doporučit i několik
stropních svítidel, umožňujících realizovat stupňovitou regulaci. Mezi vhodné
zdroje patří žárovky a kvalitnější kompaktní zářivky. Obecně platí, že čím je
použité svítidlo větší a více rozptyluje do prostoru, tím jsou i stíny slabší a
nevýrazné. Naopak bodové světelné zdroje mají směrované světlo vytvářející
výrazné stíny-působí potom rušivě.
Pracovní osvětlení
Školáci potřebují k pracovnímu stolu svítidlo, které umožňuje
měnit polohu podle vykonávané práce. Obecně platná zásada říká, že:
- světlo má přicházet směrem vhodným pro danou činnost (např. u praváků při
psaní zleva a shora)
-svítidlo se má umístnit tak, aby neoslňovalo a nevytvářelo na pracovní ploše
odlesky (oslnění odrazem)
-větší intenzita osvětlení není na závadu, její doporučená hodnota je 500lx
Přibližně platí, že po dosažení intenzity osvětlení 100lx na pracovní ploše, potřebujeme u žárovkového osvětlení 25W na čtvereční metr osvětlovaní plochy, u zářivkového osvětlení jen asi 8W/m2.
Pracovní lampy s halogenovými žárovkami dávají zářivější světlo. Je však nutné počítat s tím, že mohou nepříjemně ohřát nábytek a při dlouhodobé práci mají negativní vliv na soustředěnost a schopnost přemýšlet.
Osvětlení lůžka
Dalším druhem svítidla, se kterým je v dětském pokoji nutné
počítat, je osvětlení umožňující dítěti čtení na lůžku. Má být směrovatelné a
světlo má dopadat na knížku, časopis či jinou tiskovinu od hlavy zezadu či z
boku.
Noční osvětlení
U zvlášť malých dětí je nutné uvažovat s malou lampičkou, barevně
vhodně laděnou, s kompaktní zářivkou 5-7W, kterou necháme svítit v noci. Snižuje
možnost úrazu a také strach ze tmy neosvětleného pokoje.
Zásady pro osvětlování ložnic
Výběr svítidla je vždy otázkou osobnosti. Dostupnost či nedostupnost
určitých druhů svítidel závisí na finančních možnostech, někdy však ani
nejdražší svítidla nevytvoří vyhovující osvětlení.
Celkové osvětlení
Ložnice, kde se pouze spí a odpočívá, vyžaduje v první řadě
celkové osvětlení. Postačí do 100lx. Bude sloužit pro základní orientaci a pro
práci s obsahem skříní, stolků a podobně.
Za velmi dobré lze označit všechny systémy osvětlení, kde lze světelný tok
regulovat dálkovým ovládáním. Jednoduchá je regulace žárovek, obtížnější
zářivek.
Osvětlení lůžka
Významným místem ložnice je postel, kde člověk leží a dívá se
vzhůru. Středové svítidlo by zde nemělo mít vysokou hodnotu jasu. Čím je
svítidlo větší a více rozptyluje světlo v prostoru, tím jsou slabší stíny,
naopak bodové světelné zdroje mají směrované světlo s výraznými stíny.
U postele vždy vytváříme vhodné osvětlení zejména pro čtení a pod. Vzhledem k
tomu, že jde o relativně krátkou dobu, kdy je tato činnost vyvíjena, postačí
hladina osvětlení 150-200lx. U manželských postelí je situace při výběru
svítidel o něco komplikovanější. Svítidla by měla být dobře směrovatelná a
umístněna tak, aby druhý partner nebyl světlem rušen. Držíme se osvědčené
zásady, že světlo nemá vytvářet na osvětlované ploše stíny ani zrcadlové odrazy.
V neposlední řadě patří do ložnice osvětlení, které vyvolá intimní atmosféru prostoru. Je někdy velmi obtížné do ložnice takové svítidlo umístnit, lze však s výhodou použít světelné římsy s lineární zářivkou s barevným tónem.
Závěrem
Tento informační materiál nemůže ve své krátkosti postihnou celou řadu
problematiky osvětlování dětských pokojů a ložnic. Je důležité si uvědomit, že
zejména prostředí dětských pokojů bude mít velký vliv na formování správného
postoje dětí ke světlu a osvětlení s dopadem na jejich tělesný a duševní rozvoj.
Je proto zcela na místě konkrétní situaci konzultovat s odborníky, požadovat
informace v prodejnách a hledat správné řešení. To je takové, které je účelné,
hospodárné a prospěšné.
Doc.Ing.Jiří Plch,Csc.
Zdroj JME a.s.
TEXT Z OBLASTÍ | SOUVISEJÍCÍ KONTAKT |
---|---|